雪が降り出した…

 老いながら椿となつて踊りにけり　　鷹女
（『基本季語五００選』）

ヒヨドリがなんか怪訝そうな目つきをしている…

空を見上げて「今日は晴れの天気予報だったのに」なんて(*´∀｀*)

アオジ♀が見ているのは…

サンシュユ（ミズキ科）が咲きだしました。

チラチラと降っていたのが次第に本降りになりました(ーー;)

メジロは寒さにも負けずp(^-^)q

顔が黄色くなるほど(^▽^)

河津桜の蜜を求めて飛び回っていましたp(^-^)q

巻第一　春歌上　28　　源重之
梅が枝にものうきほどに散る雪を花ともいはじ春の名だてに
（『新訂　新古今和歌集』）

ものう・し【物憂し・懶し】〔形ク〕①何となく倦みつかれた感じである。大儀で気が進まない。
なだて【名立て】評判を立てること。
（『岩波古語辞典（旧版）』）

エナガ

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午後から心臓リハビリでしたp(^-^)q
セラバンドで筋トレをした後に
トレッドミルで30分間の歩行です(^。^)
歩行距離は、2.4km。消費カロリーは147kcalでした(^_^;)

心臓リハビリの後、いったん帰宅して父と妹を乗せて再び病院へ
母を見舞うと目が開いていました(o^^o)
しばらくして理学療法士Yさんにリハビリをしていただきました。
実は、Kazeの心臓リハビリもYさんが担当してくださっています。
親子でYさんの指導を受けていますp(^-^)q