2020年10月31日土曜日
検査の後に
帰宅して朝食を食べた後、リハビリ散歩に行ってきました。
こんな時は、以前なら町歩きをしていたのですが、
皆さんのように電車に乗ってGO TO…なんてできないです(^-^;
2020年10月30日金曜日
2020年10月29日木曜日
暖かいというよりも…
顔見知りの方は「上着を1枚脱いだ」と話していました。
夜明け前になんか体が熱いので体温を測ると37.0度…
ビックリしたせいで血圧も143と94で脈拍が104。
しばらくして体温を測ると36.9と下がってきました(誤差の範囲内?)。
出かける前には112と77で、脈拍が89。
体温は、36.6度なので、リハビリ散歩に出かけました。
帰ってきてから測ると114と70で、脈拍が93。
気が弱いのでドキッとすると血圧や脈拍上がる。
体温は、低いときで35度をきるときさえあって、
2020年10月28日水曜日
2020年10月27日火曜日
2020年10月26日月曜日
2020年10月25日日曜日
2020年10月24日土曜日
雨があがって
入院中の方が病棟の廊下を歩いていたのでもっと多かった…
昨日、雨と風が強いなと思ったら
〝近畿地方で「木枯らし1号」〟(関西NHK)
2020年10月22日木曜日
歩いていると…
ジ~ッとしているとヒンヤリしているのですが、歩くと汗をかくほどでした。
これから天気が荒れるようです。
「22日夜遅くから大気不安定に」(関西NHK)
2020年10月21日水曜日
2020年10月20日火曜日
2020年10月19日月曜日
雨が降りそうだったので…
このレンズ、フォーカスリングを回すとカクカクとなる…
40年以上前に購入したレンズなのでいつまで使えるかな?
まったくメンテナンスをしないので(^^ゞ
カメラ本体も何度か落しているので液晶に筋が入っている。
動かなくなったら買い替える必要があるのだけど…
安全なコロナワクチンができるまで我慢かな?
2020年10月18日日曜日
2020年10月17日土曜日
冷たい雨が降っていて
「東日本と西日本でこの秋いちばんの冷え込み 11月下旬並の寒さ」(NHK)
Eテレ0655の今週の「たなくじ」では「バス・電車で読書が吉」なんですが…
大統領と違い、一般の人間が新型コロナにかかっても有効な治療法もワクチンもない状態では
電車やバスに乗る勇気がないので…
2020年10月16日金曜日
歯科へ…
今日は、予約日ではないし、水曜日に受診したばかりなのですが
朝食を食べていると違和感…
被せている左奥のブリッジ(三連結)が外れた…(-_-;)
明日は、雨の予報なのでリハビリ散歩に行きたかったけど…
でも、昨日なら歯科医院の休診日でした。
不幸中の幸いだと思うことにしました。
歯科で診てもらうと土台が折れているそうです。
実は、8月にも外れたブリッジです。
その時にすぐに外れるようだったらやり直さなければいけないと言われていました。
今回、2カ月ほどしか経っていません。
右側の奥歯を治療中なので仮の土台をつけてもらって処置してもらいました。
せめて右側の治療が終わるまでもってくれるといいのですが…
2020年10月15日木曜日
2020年10月14日水曜日
歯科と心臓リハビリ
午前中は、歯科で虫歯の治療。
午後から心臓リハビリでした。
30分間の歩行距離は、1.71kmで消費カロリーは105kcalでした。
9月から心臓リハビリを再開して気になっていたのが酸素飽和度が95です。
今日は、96になっていて少し安心しました。
去年は、96以上はあったと思います。
「よくわかるパルスオキシメーター」(日本呼吸器学会)
2020年10月13日火曜日
2020年10月12日月曜日
この天気が…
日本は自然災害が常に襲ってきます。
1年前の台風19号で行方不明になっている方がいまもおられる。
「台風19号1年 行方不明者を捜索 宮城・丸森町」(毎日新聞 10月11日)
2020年10月11日日曜日
2020年10月10日土曜日
台風の影響が続き…
今朝も雨風が冷たいです。
なんか台風14号は高気圧に行く手を遮られてノロノロ動いているし(大雨の被害が心配です)
ユーターンするような動き(上陸していないので高い海水温でエネルギーを補給しそう)
「台風14号 近畿・東日本に接近 伊豆諸島・太平洋側大雨警戒を」(NHK)
2020年10月9日金曜日
台風が近づいているので
今朝も冷たい雨と風…
昨夜、父が故郷に電話すると、被害もなく通り過ぎてくれたようです。
四国や近畿にはこれから接近するけど、被害がないように祈るばかりです。
「台風14号 西日本や東日本の太平洋側 雨が降り続き大雨のおそれ」(NHK)
2020年10月8日木曜日
冷たい雨が降っているので…
もう台風14号に前線が刺激されて冷たい雨が降っています。
今まででしたら図書館へ資料探しに出かけたりしていましたが、
電車に乗る勇気がないので、食料品などの買い物するくらいで、後はステイホームです(^-^;
働いている人は、そんな悠長なことは言えないですよね!
「8日 雨続く 日中ヒンヤリ」(えりの気象日記 10月7日)
2020年10月7日水曜日
2020年10月6日火曜日
2020年10月5日月曜日
2020年10月4日日曜日
蒸し暑かった…
歩いていると結構汗が出ました(^^;
そして吐く息でファインダーが曇るようになってきました。
息を止めたいのですが、心肺機能が低いので長く続きません。
ただでもピンボケが多いのに、これから…(-_-;)